成長ホルモン 増やす サプリ

成長ホルモンを積極的に増やすには

成長ホルモンを積極的に増やすには、分泌量を増やすサプリメントの使用がオススメです。
成長の鍵となる健康な生活を送るために必要な栄養素は様々なものがあり、たんぱく質、カルシウム、マグネシウム、リン、亜鉛、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンKなどたくさんあります。

 

当サイトでは、そんな成長ホルモンを積極的に増やすサプリメントの中でも「カラダアルファ(α)」をお勧めしています。
なぜなら、「カラダアルファ(α)」には成長期に必要な栄養素がバランスよく配合されているからです。

 

インターネットを検索しても分かる通り、最近は成長期向けサプリメントがたくさん販売されています。しかし、中には粗悪なサプリメントも出回っています。
サプリメントを選ぶ際には「原材料名」をしっかり確認する必要があります。
原材料は配合料の多いものから表示する義務があるのですが、栄養素がほとんど含まれていない粗悪なサプリメントもあります。また、砂糖・スターチ・塩分・麦芽・イースト・コーン・ミルク・防腐剤・人工香料・合成着色料などの添加物は栄養素ではありません。成長の効果が期待できないお菓子のようなサプリメントもあるので注意が必要です。

 

カラダアルファ(α)

子どもの成長はカルシウムだけじゃダメ
成長の鍵は栄養バランス
骨の組成成分 成長に必要な成分をバランスよく配合
カルシウム 牛乳の55.6倍 
鉄分 ほうれん草の28倍 
βカロテン ニンジンの28倍
天然由来成分 国産・国内製造 保存料ゼロ
「はじめてよかった!」お母さん満足度96%
10代の今が勝負
公式ページはこちら

価格 容量 評価
6000円~ 60g~ 成長ホルモン,増やす,サプリ

成長ホルモンとは?

そもそも成長ホルモンとは何なのでしょうか?
人間の体には様々なホルモンがあり、代謝や成長などに必要不可欠なものです。
成長期に特に必要なのが成長ホルモンです。このホルモンの多い少ないによって体の発育に大きな影響が出てきてしまいます。
成長ホルモンは、骨を伸ばしたりすることで身長などに大きく関係してくるホルモンです。
思春期に子供が急激に身長を伸ばすのはこのホルモンの影響です。
この時期に身長が伸びるのは、骨の骨端線という部位にホルモンが作用する子で、骨の成長を促すためです。


成長ホルモンの分泌を促進させる成分

アルギニンは体内で成長ホルモンの生成を促すことができる成分で、成長を促進させて身長を伸ばす、筋肉を増強したり血流を改善する効果があります。
ナイアシンは酵素の働きを助ける補助酵素として働くと同時に、ホルモン分泌を促進させます。
オルニチンはシジミなどに多く含まれます。ホルモン分泌も促しますが、腎臓や肝臓の働きを助けるという効果の方が強く、二日酔いや悪酔いの緩和、疲労回復などに役立ちます。
シトルリンは体内でアルギニンに変換されます。一酸化窒素を生成する効果もあるため血流を改善するのに最適です。
グルタミンは筋繊維のロイシンを増加させることで筋肉の増加、維持に役立ちます。少量でも成長ホルモンの分泌量を促進させることができ、アルギニンと一緒に摂ることで効果的な体づくりができるとされています。
グリシンは睡眠の質を改善することで、結果的にホルモンを増やしていく成分です。


成長ホルモンにはいろいろな効果が

また、女性であればバストアップなどの効果を得ることもあります。
その他にも脂肪の燃焼効率を上げるなどの生命活動には必要な働きがあります。
一生涯分泌されるホルモンではありますが、思秋期前期〜後期をピークに徐々に分泌率が下がってしまい、30歳を過ぎると分泌量は思春期の半分程度になります。
つまり、ダイエットをしたいと思っても代謝がスムーズに行きにくくなることで、ダイエットの結果が得られにくくなってしまうのです。

 

様々なサプリメントがありますが、自分の悩みにあった効果的な成分が配合されているものを選んでいくことが重要となります。
また、サプリメントだけではなく、生活習慣などを整えていくことなども大切ですね。

 

当サイトおすすめのサプリメント

カラダアルファ(α)

子どもの成長はカルシウムだけじゃダメ
成長の鍵は栄養バランス
骨の組成成分 成長に必要な成分をバランスよく配合
カルシウム 牛乳の55.6倍 
鉄分 ほうれん草の28倍 
βカロテン ニンジンの28倍
天然由来成分 国産・国内製造 保存料ゼロ
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価格 容量 評価
6000円~ 60g~ 成長ホルモン,増やす,サプリ